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2025-03
运动能带给一个人最直观的改变，就是越来越健康、越来越有活力。即使是休息时做几组简单的拉伸，或是每天散步20分钟，你的身体状况也会逐渐改善。 ...
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2025-03
生活中，有运动习惯的人往往能深刻体会到，运动起来整个人的精力和心情都会变得不一样。 运动不仅使人的身体健康，还能将负面情绪、焦虑压力通通带...
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2025-03
随着冬日的寒意逐渐消散，大地迎来了万物复苏的春天。这是一年中最为动人的时节，沉寂了一个冬天的每一寸土地，都仿佛被注入了新的生命力，焕发出勃勃生机。年...
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2025-03
新湖南客户端3月27日讯（通讯员 吴许云）3月26日下午，常宁市洋泉镇中心学校举行“校长喊你来运动”运动月启动仪式。学校党总支书记关小兵出席仪式并向全体师生...
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2025-03
为了在夏天来临之前瘦成一道闪电，不少人纷纷将“减肥”大计提上日程，或是夜跑，或是走进健身房开始锻炼。但一番努力后，很多人却失望地发现—— ...
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2025-03
然而，在气胸的队伍里，还有一种隐匿且更为可怕的存在——血气胸。它的凶险程度远超单纯气胸，悄无声息间便能夺去人的生命。 最近，一位年仅18岁...
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在博鳌亚洲论坛上，创新、绿色低碳、可持续发展还有人工智能是会场内外很多嘉宾热议的话题。而作为博鳌亚洲论坛永久会址的博鳌镇东屿岛是全国首个零碳示范区，...
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2025-03
央广网呼和浩特3月27日消息（记者刘欣荣）快乐少年韵律操、踢足球、打排球、室外室内的花样跳方格游戏、滚轮胎……3月26日，在内蒙古呼和浩特市赛罕区银...
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2025-03
在我们的日常生活中，运动是保持身体健康和活力的关键。通过适当的运动，我们可以增强身体素质，同时也有助于提升心理健康。半岛体育下载本文将介绍几种简单易...
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2025-03
2024年发布的《中国居民睡眠健康白皮书》显示，我国居民的平均睡眠时长普遍偏短，为6.75小时，有28%的人群夜间睡眠时长不超过6小时。睡眠质量也不尽如人意...
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